Sitzgymnastik mit Claudia Lüth (Tel. 02446 - 1359)

Ein sanfter Weg zum Muskelaufbau, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten.

Übungen für Rücken, Beine, Arme...

Koordinations- und Reaktionsübungen mit und ohne Musik, Spiel, Tanz, Entspannung und viel Freude. Gymnastik im Sitzen bietet allen die Gelegenheit, den Körper zu trainieren: Bewegungseinschränkungen spielen keine Rolle.

Die Teilnahme an den Veranstaltungen der Jungen Alten Heimbach e.V. erfolgt auf eigene Gefahr. Keine Haftung für Sach- oder Körperschäden.