Zumba Gold ist ein Tanz-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen, bei dem Muskeln, Herz, Flexibilität und Balance trainiert werden. Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an "ältere" Menschen aber auch solche, die körperlich ein wenig eingeschränkt sind oder lange keinen Sport gemacht haben und wieder etwas Kondition bekommen möchten.

Datum: Mittwoch, 19.10. - 21.12.2022

Kosten: 40,-€  (10 x)

Uhrzeit: 18.00 bis 19.00 Uhr oder 19.10 bis 20.10 Uhr

Kursleitung: Lara Gastreich (Lizenzierte Trainerin Zumba, Zumba Gold, Aqua Zumba, Zumba Kids)

Anmeldung: Eingangsbereich des Familienzentrums oder unter der Rufnummer 02446 - 609